„17 Jesienny Bieg Przełajowy” 24.10.2024 r.

 

 

Regulamin:

 

Impreza jest inicjatywą lokalną o charakterze rekreacyjnym, podjętą przez nauczycieli wychowania fizycznego w ZSO nr 6 w Gdańsku, w roku 2004. Lata 2020-2023 - to czteroletnia przerwa spowodowana pandemią i remontem elewacji szkoły. Bieg został wpisany do szkolnego kalendarium imprez - jest tradycją szkoły. Bieg odbywa się po raz siedemnasty.

 

Cel:

 

- popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu, niezbędnego elementu zdrowego trybu życia,
- promowanie aktywności fizycznej na łonie natury,
- stworzenie możliwości do sprawdzenia indywidualnej kondycji poprzez rywalizację sportową, zgodnie z zasadami "fair-play".

 

Organizator: ZSO nr 6 w Gdańsku ul. Głęboka 11

 

Zespół organizacyjny: Zespół Nauczycieli Wychowania Fizycznego ZSO nr 6

trasa: Michał Jarocki, Janusz Birukowicz, Dariusz Biernacki, Adam Warchoł

trofea: Adam Warchoł,

nagłośnienie: Janusz Birukowicz,

konferansjer: Agnieszka Humięcka,

rejestracja : Natalia Piórczyk, Anna Przewoźna, Maria Angel,

sekretariat: Anna Przewoźna, Aleksandra Goszczyńska, Olga Berazniova, Natalia Piórczyk, Wojciech Ostrowski, Agnieszka Humięcka,

fotorelacja: Agnieszka Krause,

rozstawienie namiotu: Wojciech Ostrowski, Grzegorz Kwiatkowski,

sędzia główny: Michał Jarocki

sędziowie trasy: Iwona Sokołowska, Małgorzata Warchoł, Agnieszka Krause, Adam Warchoł, Aldona Zawalska, Łukasz Hińcza, Maria Angel.

złożenie namiotu: Bartek Pszczółkowski, Patryk Pszczółkowski, Łukasz Hińcza, Mariusz Ambroziak,

dyżur szatnia orlik – wyznacza kolejno Janusz Birukowicz,

dyżur szatnia hala – wyznacza kolejno Małgorzata Warchoł.

 

Dystans:

 

400 m, 800 m, i 1200 m, czyli jedno, dwa albo trzy okrążenia (patrz mapka)

Start i meta zlokalizowane będą na terenie trawiastym przed halą sportową.

 

Trasa biegu:

 

- trasa biegu będzie  wyznaczona biało czerwonymi taśmami;

- w wyznaczonych miejscach będą stali sędziowie;

Klasyfikacja:

- uczestnicy biegną  z kartą zawodnika, (imię, nazwisko i klasa) na mecie karta jest odbierana -  co ustala kolejność i stanowi dowód obecności na biegu;

Przeciwwskazania do biegu nauczyciele wychowania fizycznego usprawiedliwiają indywidualnie.

Przede wszystkim promujemy UDZIAŁ W BIEGU!

 

Nagrody:

 

- pierwsza trójka w kategorii dziewcząt i chłopców nagradzana jest medalem 17 Jesiennego Biegu Przełajowego,

- przewidujemy rywalizację drużynową dla klas licealnych na poziomach o Puchar Przechodni Dyrektora Szkoły. Klasa która zdobędzie najwięcej punktów w biegu dziewcząt i chłopców zdobywa puchar. (1 miejsce 20 punktów, 2 miejsce 19 punktów… 20 miejsce jeden punkt. Suma punktów w biegu chłopców i dziewcząt wyłoni najlepszą klasę na poziomie klas ILO i tak samo w klasach II,III,IV LO.

- zaznaczamy udział w aktywności i bierzemy pod uwagę przy ocenianiu.

 

Pomoc medyczna:

 

- w trakcie trwania imprezy będzie obecna pani pielęgniarka szkolna.

 

Zachowanie bezpieczeństwa:

 

- wychowawcy uczulają na bezpieczeństwo podczas biegu: tj. nie przepychać się, rozłożyć siły na dystansie, uważać na korzenie,

- na trasie biegu będą obecni nauczyciele - sędziowie.

 

Czynności nauczycieli wychowawców:

 

- dopilnowanie aby wychowankowie nie wchodzili na trasę biegu,

- w biegu uczestniczą uczniowie którzy nie mają czasowych i długotrwałych zwolnień z uczestnictwa w wychowaniu fizycznym.

 

Czynności nauczycieli wspomagających klasę:

 

- doprowadzenie uczniów na halę sportową,

-wspomaganie dopingowania na trasie,

- wspomaganie w kontroli obecności,

- sprawne przejęcie pod opiekę grupy pozostającej na Biegu (wg planu dnia).

 

Program minutowy:

 

9 :40   klasa I LO dź – 800 m biegu = 2 okr.             Bieg 1.

           klasa II LO dź – 800 m biegu = 2 okr.            Bieg 2.

           klasa I LO chł. – 1200 m biegu = 3 okr.         Bieg 3.

           klasa II LO chł. – 1200 m biegu = 3 okr.        Bieg 4.

Wręczenie nagród.                                                                Powrót na lekcje wg planu

 

11:40  klasa III LO dź – 800 m biegu = 2 okr.            Bieg 5.

           klasa IV LO dź – 800 m biegu = 2 okr.            Bieg 6 .

           klasa III LO chł. – 1200 m biegu = 3 okr.        Bieg 7.

           klasa IV LO chł. – 1200 m biegu = 3 okr.        Bieg 8.

Wręczenie nagród.                                                                 Powrót na lekcje wg planu

 

13:00   klasa 1-4 SPMS  – 400 m biegu = 1 okr.        Bieg 9.

            klasa  5-8 SPMS – 800 m biegu = 2 okr.        Bieg 10.

Wręczenie nagród                                                                Powrót na lekcje wg planu

 

 

 

 

Uwagi: 

 

- Czas startu może ulec zmianie.

- W każdej konkurencji biegowej sędzia główny ogłasza przed startem ile osób będzie punktowało w kategorii drużynowej, jest to uzależnione od ilości zawodników  w biegu.

- w sytuacji dużych opadów deszczu, silnego wiatru, trudnych warunków atmosferycznych Dyrekcja szkoły wraz sędzią głównym podejmie decyzję czy bieg się odbędzie.

ZAŁĄCZNIK - MAPA TRASY